Dein Panchakarma Erlebnis
Entdecke innere Balance, Wohlbefinden und Gesundheit durch die reinigende Kraft der traditionellen Ayurveda-Therapie.
Tiefgreifende Entgiftung und Reinigung
Förderung von körperlicher und mentaler Harmonie
Verbesserter Schlaf und gesteigerte Lebensenergie
Sri Sri Tattva ist dein Wegweiser zu natürlicher Selbstpflege
Persönliche Panchakarma-Beratung
Etwa zwei Wochen vor Beginn des Programms findet eine erste Online-Konsultation (ca. 20 Minuten) statt, um Empfehlungen für deine Vorbereitung und einen Überblick über den möglichen Ablauf deines Panchakarmaprogramms zu geben. Am Anreisetag erfolgt eine Pulsdiagnose, um dein Programm zu finalisieren – inklusive Ernährungsempfehlungen, Kräuteranwendungen und Panchakarma-Therapien.
Reine und authentische Panchakarma-Erfahrung
Unsere Ayurveda-Experten sind geschult in traditionellen Reinigungstechniken und bieten dir eine tiefgreifende Panchakarma-Kur, um Körper und Geist in Balance zu bringen. Ihre Hingabe an diese jahrtausendealte Praxis garantiert dir ein authentisches und transformierendes Erlebnis.
Über 40 Jahre Erfahrung
Mit über vier Jahrzehnten Expertise und weltweitem Vertrauen bieten wir dir die bewährte Wirksamkeit von Panchakarma, verwurzelt in den Lehren des traditionellen Ayurveda. Unsere Methoden unterstützen dich dabei, tiefe Heilung und nachhaltige Gesundheit zu erfahren.
Was erwartet mich bei einer Panchakarma-Kur?
Die Panchakarma-Kur ist ein individuell abgestimmtes Reinigungs- und Regenerationsprogramm in dem tief sitzende Beschwerden an der Ursache behandelt und Giftstoffe entfernt werden. Sie reinigt und nährt den Körper, stärkt das Immunsystem und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Das mehrstufige Programm berücksichtigt Gesundheit, Konstitution und Bedürfnisse. Panchakarma wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele – fördert nicht nur körperliche Reinigung, sondern auch emotionale und spirituelle Erneuerung.
Nadi Pariksha – Pulsdiagnose
Deine Panchakarma-Behandlung startet mit einer detaillierten Pulsdiagnose, der "Nadi Pariksha". Diese Methode erfasst den Zustand deiner Organe und Gewebe und gibt Aufschluss über deinen körperlichen und geistigen Status. So kann dein Vaidya (Ayurveda-Experte) ein präzises Bild deiner Gesundheit zeichnen und deinen persönlichen Behandlungsplan erstellen.
Bestimmung deiner Doshas und Konstitution
Im Ayurveda ist das Verständnis deiner einzigartigen Konstitution – Vata, Pitta oder Kapha – der Schlüssel zur Heilung. Durch die Pulsdiagnose wird dein Prakriti (Grundkonstitution) und Vikriti (aktuelles Ungleichgewicht) ermittelt, um gezielt auf deine Panchakarma-Bedürfnisse einzugehen.
Ein maßgeschneidertes Panchakarma-Programm
Basierend auf deinen Diagnosen wird ein individuelles Programm erstellt. Dieses umfasst tiefgreifende Reinigungstherapien, beruhigende Ölmassagen, wohltuende Kräuteranwendungen und spezielle Ernährungsempfehlungen. Ziel ist es, deinen Körper zu entgiften, dein Immunsystem zu stärken und innere Harmonie wiederherzustellen. Bist du bereit, dich auf die Reise zu einem neuen Wohlbefinden zu begeben?
Panchakarma im Herzen des Schwarzwalds
Unsere Panchakarma-Behandlungen finden im idyllischen Bad Antogast im Schwarzwald statt, einem Ort, der für seine Ruhe und natürliche Schönheit bekannt ist. Eingebettet in die malerische Landschaft des Schwarzwaldes bietet dieser Ort die perfekte Kulisse für deine ganzheitliche Erholung. Hier, inmitten der Natur, kannst du deine Reise zu mehr Wohlbefinden in vollen Zügen genießen.
Ein paar Worte von unseren Kunden
„Ich habe eine Panchakarma-Kur in Bad Antogast gemacht. Es war eine sehr intensive Erfahrung – eine tiefgehende Reinigung von Körper und Geist, gewissermaßen auch eine spirituelle Reinigung. Als ich ankam, fühlte ich mich krank und mental erschöpft, aber jetzt, nach dieser Woche, fühle ich mich so viel besser und entspannter. Es ist wirklich erstaunlich, was sie hier bewirkt haben. Ich kann es jedem empfehlen, der seinen Geist, seinen Körper und seine Seele entgiften möchte.“
– Schu, Tübingen, Germany
„Ich habe gerade eine einwöchige Panchakarma-Kur abgeschlossen. Es war eine wunderbare Erfahrung und hat meine Erwartungen definitiv übertroffen. Ich suchte nach einer Methode, die meinen gesamten Körper reinigt – und ich glaube, ich habe sie gefunden. Es ist bemerkenswert, was man Tag für Tag erlebt, und noch erstaunlicher, wie man sich am Ende der Woche fühlt. Ich habe festgestellt, dass ich viel schneller in die Meditation eintauchen kann, länger darin bleibe und viel tiefer gehe. Ich kann es wärmstens empfehlen. Das Essen ist ausgezeichnet, die Menschen sind großartig – ich liebe es!“
– Michael, Berlin, Germany
Wie bereite ich mich auf eine Panchakarma-Beratung vor?
Vorbereitung auf das Programm
Ca. 2 Wochen vor Beginn des Programms findet eine Online-Konsultation statt mit dem leitenden Ayurveda-Expterten statt. Daraufhin erhältst du Empfehlungen für deine Ernährung und deinen Lebensstil bis zum Beginn des Panchakarma-Programms.
Panchakarma Programm
- Tägliche Konsultationen mit dem Ayurveda-Experten
- Fürsorgliche Betreuung durch das Ayurveda-Team
- Individuell ausgewählte Massagen und ayurvedische Behandlungen
- Geführte Entspannungssitzungen mit Yoga, Meditation und Atemübungen
- Tägliche Ayurveda-Wissens- und Fragesessions
- Nahrhafte Ayurvedische Mahlzeiten
- Unterbringung im Einzelzimmer mit Bad
Nach der Panchakarma Behandlung
Am Ende deiner Panchakarma-Reise erfolgt eine abschließende Pulsdiagnose, um die Ergebnisse der Entgiftung festzustellen. Du erhältst eine Anleitung für die ersten Tage nach dem Detox sowie einen Plan mit individuellen Empfehlungen für Ernährung, Lebensstil und Stressmanagement. Etwa einen Monat später folgt eine weitere Konsultation, und unser Team steht dir auch danach für Fragen zur Verfügung.
Vorbereitung auf das Programm
Panchakarma Programm
Nach der Panchakarma Behandlung
Ca. 2 Wochen vor Beginn des Programms findet eine Online-Konsultation statt mit dem leitenden Ayurveda-Expterten statt. Daraufhin erhältst du Empfehlungen für deine Ernährung und deinen Lebensstil bis zum Beginn des Panchakarma-Programms.
- Tägliche Konsultationen mit dem Ayurveda-Experten
- Fürsorgliche Betreuung durch das Ayurveda-Team
- Individuell ausgewählte Massagen und ayurvedische Behandlungen
- Geführte Entspannungssitzungen mit Yoga, Meditation und Atemübungen
- Tägliche Ayurveda-Wissens- und Fragesessions
- Nahrhafte Ayurvedische Mahlzeiten
- Unterbringung im Einzelzimmer mit Bad
Am Ende deiner Panchakarma-Reise erfolgt eine abschließende Pulsdiagnose, um die Ergebnisse der Entgiftung festzustellen. Du erhältst eine Anleitung für die ersten Tage nach dem Detox sowie einen Plan mit individuellen Empfehlungen für Ernährung, Lebensstil und Stressmanagement. Etwa einen Monat später folgt eine weitere Konsultation, und unser Team steht dir auch danach für Fragen zur Verfügung.
Was bekomme ich nach meiner Panchakarma-Beratung?
Individuell abgestimmter Panchakarma-Plan
Spezifische Routinen zur Unterstützung des Reinigungsprozesses
Empfehlungen für Kräuterpräparate (Dosierung, Anwendung)
Detaillierte Anleitung für die Panchakarma-Kur (Schritt-für-Schritt)
Techniken zur Stressbewältigung (Pranayama, Atemübungen)
Lifestyle-Tipps (Schlafhygiene, Ernährung, Balance im Alltag)
Vaidya Arvind Anil - Dein Ayurveda-Experte
Vaidya Arvind ist ein erfahrener Ayurveda-Experte mit Spezialisierung auf Pulsdiagnose und Marma-Therapie. Durch Ayurveda, Musik und Meditation hat er das Wohlbefinden vieler Menschen verbessert. Er studierte am Sri Sri College of Ayurvedic Science and Research in Indien und vertiefte seine Kenntnisse mit einem Master in Sujok und Akupressur. Des Weiteren ist er Art of Living Teil 1 - Lehrer für Meditation und Atemarbeit. Lass dich von seiner Expertise inspirieren und erfahre die heilende Kraft des Ayurveda.
Vaidya Arvind führt Konsultationen durch in: Aachen, Bad Antogast (Oppenau), Berlin, Dresden/Radebeul, Köln, München und Online.
Warum ist Panchakarma besonders?
Panchakarma, das Herzstück der ayurvedischen Wissenschaft, geht über bloße Behandlung hinaus: Es zielt darauf ab, den Körper zu reinigen, Krankheiten vorzubeugen und ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Umwelt herzustellen. Dieses Gleichgewicht wird durch gezielte Reinigungsrituale, angepasste Ernährung, körperliche Bewegungsprogramme und mentale Ausgeglichenheit erreicht.
Stärkung deines Immunsystems
Panchakarma stärkt dein Immunsystem auf natürliche Weise, indem es die Verdauungskraft (Agni) verbessert und den Körper widerstandsfähiger gegen Stress, ungünstige Ernährung und Umweltbelastungen macht.
Ganzheitliche Reinigung und Prävention
Eine Panchakarma Kur zielt darauf ab, tiefsitzende Toxine (Ama) zu entfernen und ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Umwelt wiederherzustellen. Dies geschieht durch individuell angepasste Behandlungspläne, die Ernährung, Fitness und die Berücksichtigung der mentalen Gesundheit.
Natürlicher Ansatz für Reinigung und Heilung
Die Kur verwendet natürliche Öle, Kräuterpräparate und personalisierte Anwendungen, um Körper und Geist zu reinigen, zu nähren und ins Gleichgewicht zu bringen.
Individuell abgestimmte Therapie
Jeder Mensch ist einzigartig. Eine Panchakarma Therapie wird präzise auf deinen Lebensstil, deine Gesundheitsziele und deine Konstitution abgestimmt, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.
Vorbeugung statt Reaktion
Auch ohne akute Beschwerden ist Panchakarma ideal, um potenzielle Ungleichgewichte frühzeitig zu erkennen und zu harmonisieren – bevor sie sich in Krankheiten manifestieren.
Linderung von Symptomen und Nebenwirkungen
Panchakarma unterstützt die Regeneration und hilft, Nebenwirkungen moderner Medikamente zu lindern. Die natürlichen Inhaltsstoffe fördern das allgemeine Wohlbefinden.
"Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, Gesundheit ist das sich Etablieren im Selbst. Gesundheit ist der dynamische Ausdruck des Lebens!"
~ Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
Ablauf einer Panchakarma Behandlung
Indikationen
Wunsch, den Körper zu reinigen, chronische Krankheiten, niedriges Energieniveau, Erschöpfung, Verdauungsprobleme, Entzündung, Angst, Depression, Burnout, emotionale Probleme, Wunsch, die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern
Kontraindikationen
Panchakarma sollte nicht während der Schwangerschaft, der Menstruation oder der Stillzeit durchgeführt werden. Auch bei akuten Psychosen, bei Personen unter 18 Jahren sowie bei akuten Wunden, Verletzungen oder nach Operationen ist Vorsicht geboten. In diesen Fällen empfehlen wir, vorab Kontakt mit uns aufzunehmen, um zu klären, ob Panchakarma für dich aktuell geeignet ist.
Wichtig
Aufgrund der individuellen Natur des Prozesses ist es nicht möglich, einen genauen Zeitplan für die Sitzungen bereitzustellen. Ayurveda betont, dass jeder von uns unterschiedlich und einzigartig ist und daher einen individuellen Ansatz erfordert. Der genaue Panchakarma-Plan wird vor Ort festgelegt.
Indikationen
Kontraindikationen
Wichtig
Wunsch, den Körper zu reinigen, chronische Krankheiten, niedriges Energieniveau, Erschöpfung, Verdauungsprobleme, Entzündung, Angst, Depression, Burnout, emotionale Probleme, Wunsch, die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern
Panchakarma sollte nicht während der Schwangerschaft, der Menstruation oder der Stillzeit durchgeführt werden. Auch bei akuten Psychosen, bei Personen unter 18 Jahren sowie bei akuten Wunden, Verletzungen oder nach Operationen ist Vorsicht geboten. In diesen Fällen empfehlen wir, vorab Kontakt mit uns aufzunehmen, um zu klären, ob Panchakarma für dich aktuell geeignet ist.
Aufgrund der individuellen Natur des Prozesses ist es nicht möglich, einen genauen Zeitplan für die Sitzungen bereitzustellen. Ayurveda betont, dass jeder von uns unterschiedlich und einzigartig ist und daher einen individuellen Ansatz erfordert. Der genaue Panchakarma-Plan wird vor Ort festgelegt.
Häufig gestellte Fragen
Sollte ich vor der Anmeldung für ein Panchakarma-Retreat eine Konsultation buchen?
Eine vorherige Konsultation ist nicht zwingend notwendig, kann aber natürlich hilfreich sein, v.a. wenn Du vorab für dich noch wichtige Fragen persönlich mit einem unserer Ayurveda-Experten besprechen möchtest. Diese Konsultation kannst Du hier buchen. Wenn Du dich für die Panchakarma-Kur angemeldet hast, findet ca. 2 Wochen vor Panchakarma-Beginn eine Online-Konsultation mit dem Ayurveda-Experten statt, zur Besprechung deiner persönlichen Gesundheitssituation, Ziele, und deiner Vorbereitung.
Für welche Beschwerden wird Panchakarma empfohlen?
- Verdauungsprobleme wie Übersäuerung, Blähungen, Verstopfung oder Verdauungsstörungen
- Leberprobleme wie Fettleber, Gelbsucht oder schlechter Stoffwechsel
- Hautkrankheiten wie Akne, Ekzeme, Schuppenflechte oder häufige Hautausschläge
- Chronische Kopfschmerzen, Migräne oder brennende Empfindungen im Körper
- Übermäßige Hitze im Körper, die zu Entzündungen oder häufigen Infektionen führt
- Emotionales Ungleichgewicht, insbesondere Wut, Reizbarkeit oder Frustration
Gibt es Kontraindikationen oder Risiken bei Panchakarma-Anwendungen?
Panchakarma ist nicht empfohlen:
1. In der Schwangerschaft, während der Menstruation oder Stillzeit
2. Im Alter unter 18 Jahren
3. Ältere Menschen über 75 Jahre
4. Bei akuten Verletzungen, Psychosen oder direkt nach Operationen
Dein Ayurveda Vaidya wird dich dabei beraten, ob Du dich Panchakarma unterziehen kannst.
Wann ist der beste Zeitpunkt für eine Panchakarma-Kur?
Jederzeit ist ein guter Zeitpunkt, um Deinen Körper zu regenerieren.
Was mache ich, wenn ich später weitere Fragen habe oder zusätzliche Unterstützung benötige?
Du kannst uns per Email erreichen. Wir würden uns freuen, Dir auf deiner Gesundheitsreise mit uns zu helfen.
Unsere Präsenz
Wir bringen unsere Produkte und Dienstleistungen durch Sri Sri Tattva's Netzwerk in ganz Europa näher zu dir. Schließe dich den Tausenden an, die unsere Beratungen und Behandlungen bereits in deiner Nähe erlebt haben.
50+
Länder weltweit
1,5 Millionen
zufriedene Kunden
40
Jahre Erfahrung
Aktuelle Panchakarma Detox Retreat Termine
Ayurveda Panchakarma 7 Tage Detox Retreat oder 7 Tage Ayurveda Wellness Woche in Bad Antogast:
Verfügbare Daten:
6 – 13 September 2025
9 – 16 November 2025